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[健康随行] 带孩子、运动，两不误！

难得糊涂

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顶楼 大 中 小 发表于 2008-5-18 15:03 只看该作者

带孩子、运动，两不误！

带孩子、运动，两不误！抱着宝宝散步相当于负重运动，可让您消耗更多热量；在家时平躺于床，双手举起宝宝，再缓缓放下，能锻炼上肢肌肉[健康随行]
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