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[健康随行] 吃“镁”食,防中风

吃“镁”食,防中风

吃“镁”食,防中风。镁离子能阻止血管平滑肌收缩,抑制血管钙化,故多食富镁食物如紫菜、豆腐,能保护大脑不受损害,降低中风发病率。[健康随行]

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