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[健康随行] 减肥新方法:换只手拿筷子。

减肥新方法:换只手拿筷子。

减肥新方法:换只手拿筷子。此举可放慢吃饭速度,在享受美味同时,能避免吃得过多。因大脑对吃饱的反应比实际慢,进食太快易致吃得过饱[健康随行]

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