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[健康随行] 运动要打持久战！

难得糊涂

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顶楼 大 中 小 发表于 2008-8-9 22:10 只看该作者

运动要打持久战！

运动要打持久战！如运动间歇超过4天，运动效果及蓄积作用会减小，难产生预期效果。每周宜运动3-5次，如身体条件允许可坚持每天运动[健康随行]
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飞翔鸟

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沙发 大 中 小 发表于 2008-8-11 23:02 只看该作者
坚持就是胜利！
*一只特立独行的猪*

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platoshf

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3楼 大 中 小 发表于 2008-10-23 23:38 只看该作者
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