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运动饮料,运动才喝

运动饮料,运动才喝。它含钾、钠、钙、镁等电解质。人在没运动或大汗情况下饮用,会摄入过多电解质,而扰乱体内电解质平衡,加重肾负担[健康随行]
白开水适合大部分人,赫赫
*一只特立独行的猪*
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